שתפו בפייסבוק
 
הרשמה
לביבות תפוחי אדמה עירקיות (דל קלוריות) PDF הדפסה דוא
מתכונים - דלי קלוריות

1/3 מהכמות הינה תחליף למנת פחמימה + חלבון גבינה בארוחת ערב


רכיבים:


3 תפוחי אדמה

1 בצל קטן קצוץ דק וסחוט מנוזלים

½ פטרוזיליה קצוצה

3 ביצים

מלח, פלפל

קורט אבקת מרק

מעט קמח


אופן ההכנה:


1. לבשל תפוחי אדמה במים מומלחים ולגררם לפירה.

2. להוסיף למחית את שאר המרכיבים.

3. ליצור קציצות ולטגן משני הצדדים במעט שמן במולטי שף. להניח על נייר סופג.



חפשו מתכון נוסף: