שתפו בפייסבוק
 
הרשמה
מרק ירוק ואורז (6-7 חודשים) PDF הדפסה דוא
מתכונים - מזון לתינוקות

רכיבים:


1 קישוא שטופים היטב, או ½ חבילת תרד קפוא

2 עלים גדולים של חסה

½ כוס אורז

1 כפית חמאה

1 כפית שמן זית

4-5 כוסות מים


אופן ההכנה:


1. שוטפים היטב את הקישוא ופורסים לעיגולים. שוטפים היטב את עלי החסה, חותכים את בסיס העלה.

2. מכניסים לסיר את הקישוא, התרד, האורז והמים ומביאים לרתיחה.

3. מנמיכים הלהבה ומבשלים עד לבעבוע קל ושהאורז רך.

4. בשלב זה, קוצצים את עלי החסה ומוסיפים למרק הרותח.

5. מעבירים את תוכן הסיר למעבד מזון ומעבדים לתערובת חלקה.

6. מוסיפים את החמאה ואת שמן הזית תוך כדי בחישה.



חפשו מתכון נוסף: