מנה אישית.

רכיבים:

1 גביע יוגורט

½ מלפפון ירוק חתוך לקוביות קטנות

¼ בצל בינוני חתוך לקוביות קטנות

1 כף שמיר קצוץ

1 שן שום כתושה

אופן ההכנה:

מערבבים יחד את כל החומרים.