סלט אורז בר.

רכיבים:

2 כוסות אורז בר מבושל, מצונן

1 כף מיץ לימון

2 גבעולי סלרי, קצוצים

¼ כוס מיונז

2 תפוחים גדולים, חתוכים לקוביות

1 כף סוכר חום

½ כוס יוגורט, 0% שומן

אופן ההכנה:

1. מערבבים את קוביות התפוחים עם הסוכר החום ומיץ הלימון.

2. מוסיפים את הסלרי ואת האורז ומערבבים.

3. מערבלים בנפרד את היוגורט והמיונז.

4. מערבבים עם מרכיבי הסלט ומקררים.