מתכון בריא הדפסה
מתכונים - קינוחים ומנות אחרונות

שיפודי אננס, קיווי, בננה וגבינת חלומי.

 

רכיבים:

 

2ראשי אננס טריים
4 בננות לא בשלות מדי (או ירוקות)
4 קיווי (לא רכים במיוחד)
10 שיפודי עץ
2 כפות חמאה
4 כפות דבש
300 גרם גבינת חלומי

אופן ההכנה:


1. מתכון בריאות: שיפודי פירות וגבינהמקלפים את הבננות והקיווי ופורסיםלפרוסות עבות.

2.  מתכון בריאות: שיפודי פירות וגבינהמקלפים את האננס (שהקליפה העבה מוסרת בזהירות, כדי לא לאבד מהפרי).  מתכון בריאות: שיפודי פירות וגבינהחותכים לקוביות עבות בגדלים זהים לקוביות הבננה והקיווי.

3. מתכון בריאות: שיפודי פירות וגבינהחותכים את גבינת החלומי לקוביות קטנות יותר.

4. מתכון בריאות: שיפודי פירות וגבינהאת שיפודי העץ משחילים במרכז כל פרי לסירוגין יחד עם החלומי ומכינים מספר שיפודים.

מתכון בריאות: שיפודי פירות וגבינה5. מורחים את ממרח החמאה והדבש על השיפודים עם מברשת.

6. צולים על הגריל במשך 2 דקות.



חפשו מתכון נוסף: