תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

קארי אבטיח



רכיבים:

 

¼ אבטיח גדול

½1 כפיות אבקת צ'ילי אדום חריף

קורט אבקת כורכום

½ כפית אבקת כוסברה

1 כפית שום, מעוך

מלח

¼ כפית זרעי כמון

3-2 כפיות ליים או לימון

מעט סוכר (לא חובה)

 

אופן ההכנה:

 

1. חותכים את האבטיח לקוביות של 4 ס"מ בערך.

2. מרסקים כוס אבטיח למיץ ומוסיפים: צ'ילי, כורכום, כוסברה, שום ומלח לפי הטעם.

3. מחממים שמן בווק ומוסיפים את זרעי הכמון ל 20 שניות ומיד אחריהם את מיץ האבטיח.

4. מנמיכים את האש ומחממים כ 5 דקות עד לבישול מלא של התבלינים. (יודעים לפי הריח) וצמצום הרוטב ל 2/3.

5. מוסיפים את הליים והסוכר ומבשלים כדקה.

6. מוסיפים את חתיכות האבטיח ומבשלים כדקה.