איך מכינים שייק תות בננה

רכיבים:

בננה גדולה ובשלה
10-12 תותים טריים
4 קוביות קרח
כוס חלב מלאה

אופן ההכנה:

1. מנקים את התותים ורוחצים היטב.
2. חותכים את הבננה לחתיכות גדולות.
3. מכניסים את הבננה והתותים לבלנדר, ומעליהם מוסיפים את הקרח ומוזגים את החלב.
4. מפעילים כעשר שניות על עוצמה נמוכה ועוד 10 שניות על עוצמה גבוהה.