תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

רצועות עוף וירקות בקארי אדום

 

הכמויות מיועדות להכנת 4 מנות.

 

רכיבים:

 

1 פחית חלב קוקוס

2 כפות משחת קארי אדום

500 גר' רצועות חזה עוף

2 כפות רוטב דגים (לא חובה)

1 כף סוכר

1 בצל

2 קישואים

2 גזרים

2 פלפלים (אדום, צהוב)

70 גר' לבבות דקל או נצרי במבוק

7 יח' פטריות שמפיניון

4 יח' כפיר ליים או ליים

פלפל

מלח

10 עלי מנטה

10 עלי בזיליקום


אופן ההכנה:


1. חותכים את כל הירקות לרצועות דקות.

2. במחבט ווק מרתיחים חצי מכמות חלב הקוקוס , מוסיפים את משחת הקארי האדום ומערבבים היטב.

3. מוסיפים רצועות העוף, רוטב הדגים והסוכר. מערבבים ומטגנים כ 3 דקות.

4. מוסיפים הירקות, את שאר חלב הקוקוס ועלי הכפיר ליים. מביאים שוב לרתיחה ומבשלים עוד 4 דקות עד שהעוף מוכן והירקות התרככו מעט.

5. מתבלים במלח, פלפל . מוסיפים עלי הנענע והבזיליקום ומגישים.