תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

פול וארטישוק בנוסח אלג'יראי

הערה:  על מנת להקל על תהליך הבישול, המתכון מבוסס על שקיות קפואות.  ניתן להשתמש בפול וארטישוק טריים.  לצורך כך יש לקחת 700 גרם מכל סוג.

 

רכיבים:

 

1 בצל בינוני, קצוץ

1 כוס מים

4 עלי חסה, קצוצים

מלח, פלפל שחור, אבקת מרק עוף

מעט חוטי זעפרן, מומסים במים

1 שקית תחתיות ארטישוק, חתוכים לרבעים

1 שקית פול

 

אופן ההכנה:

 

1. מחממים בסיר מעט שמן ומוסיפים את הבצל. מטגנים עד להזהבה.

2. מוסיפים את עלי החסה הקצוצים, מתבלים ומוסיפים את המים ומביאים לרתיחה.

3. מוסיפים את רבעי האטישוק ומרתיחים שוב. מנמיכים הלהבה, מכסים את הסיר ומבשלים במשך 15 דקות.

4. מוסיפים את הפולים, מבשלים עד שהמים מתאדים (חשוב לבדוק שאכן הפולים מבושלים לאחר האידוי).