תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

איך מכינים מוקפץ



רכיבים:

 

½ חבילת נודלס מבושל במים במשך כ- 5 דק’ ומסונן (אני ממליץ על אינטריות נודלס של וילי שף)

1 בצל, חתוך לרצועות

3 יח’ שניצלים (דפוקים קלות)

2 גזרים, חתוכים לרצועות

1 קישוא גדול,  חתוך לרצועות

1 פלפל אדום,  חתוך לרצועות

1 פלפל ירוק,  חתוך לרצועות

1 פלפל צהוב,  חתוך לרצועות

2 גבעולי סלרי - הלבן חתוך גס העלים קצוצים

¼ כרוב לבן,  חתוך דק

שמן זית

1 כפית שטוחה מלח

½ כפית פלפל שחור

½ כפית אגוז מוסקט

1 כף שטוחה אבקת מרק עוף

1 כפית פפריקה

1 כפית צ’ילי (פיקנטי למי שאוהב)

6 כפות רוטב סויה

 

אופן ההכנה:

 

1. שמים שמן זית עד כיסוי תחתית הווק. מוסיפים את הבצל ומטגנים קלות.

2. מוסיפים את רצועות החזה עוף ומקפיצים עד שינוי צבעם.

3. מוסיפים את הגזר ומקפיצים כ- 2 דק’ . לאחר מכן מוסיפים בהדרגה את שאר הירקות.

מקפיצים או מערבבים (בעזרת כף עץ) את הירקות בווק במשך  5 -7 דקות.

4. להוסיף את הנודלס לערבב בכף עץ .

5. להוסיף את כל התבלינים לערבב ולהוריד מהאש .