תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

רוטב על בסיס ירקות

רוטב הירקות הינו נייטרלי בטעמו והוא משתלב נפלא עם כלל המנות הטבעוניות.

 

הצעת הגשה.


רכיבים:

 

½ כרוב לבן, קצוץ גס
1 בצל בינוני, קלוץ וקצוץ גס
1 גזר גדול, קלוף וקצוץ לעיגולים בעובי 2 ס"מ
1 פלפל אדום, קצוץ לפרוסות בעובי 2 ס"מ
1 פלפל ירוק, קצוץ לפרוסות בעובי 2 ס"מ
4 בצל ירוק, קצוץ גס
6 שיני שום , קלופות וקצוצות גס
4 כפות שמן זית
2 כפות שמן סומסום
4 כפות סויה טבעי
4 כפות דסילאן

מלח, פלפל שחור

מעט צ'ילי חריף

 

אופן ההכנה:

 

1. מחממים את שמן הזית. כשהוא חם מאוד, מוסיפים את כלל הירקות ומאדים במשך כחמש דקות.

2. מוסיפים את הסויה, הסילאן והתבלינים ומערבבים היטב. טועמים ומתקנים תיבול.

3. מבשלים לעוד 3 דקות ומסירים מהאש.