תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

סלט דיאטטי

סלט פולי סויה.

 

 

רכיבים:

 

2 כוסות פולי סויה, טריים

½ כוס סלרי, קצוץ דק

¼ כוס פלפל ירוק, קצוץ

1 עגבניה, חתוכה לקוביות

¼ כוס רוטב צרפתי, דל קלוריות

 

אופן ההכנה:

 

1. בקערה בינונית מערבבים את פולי הסויה,  הסלרי הקצוץ, העגבניות והפלפל.

2. יוצקים מעט את הרוטב ומערבבים.