תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

עוף בנוסח פרואני

רכיבים:

 

1 ק"ג עוף

עלי רוזמרין מ-3 ענפים

עלי טימין מ-4 ענפים

1 כף מלח גס

½ כפית פלפל שחור גרוס טרי

¼ כפית צ`ילי גרוס

3 כפות שמן זית

1-2 ראשי שום שלמים וחצויים לשניים לרוחב

 


אופן ההכנה:


1. מורחים בנדיבות את נתחי העוף בשמן זית.

2. מסדרים את הנתחים בתבנית התנור.

3. מפזרים מעל עלי טימין ורוזמרין, מלח פלפל וצ`ילי .

4. מושחים היטב את התבלינים והעלים עם העוף, כך שיצופו בצורה אחידה מכל הצדדים. מניחים את חצאי ראש השום בתבנית.

5. מכסים את התבנית ביריעת נייר כסף, ואופים בחום גבוה למשך כשעה.

6. מסירים את נייר הכסף מעל התבנית, ומשחימים קלות את נתחי העוף.