תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

טבחה

טבחה הינו תבשיל טריפוליטאי. זהו תבשיל שעועית עם בשר ברוטב אדום.


רכיבים:


½ ק"ג שעועית לבנה מושרת

½1 ק"ג בשר בקר (שריר, ראש, קשתית, אוסובוקו)

3 בצלים גדולים קצוצים

½ כוס שמן

200 גרם רסק עגבניות

6 כוסות מים


תבלינים:


10 שיני שום קצוצות

כפית פלפל שחור

כף אבקת מרק עוף

כף פפריקה חריפה

כף פפריקה מתוקה

כפית כמון

קורט סוכר

כפית מלח

½ כפית קינמון טחון

 


אופן ההכנה:

 


1. בסיר רחב ועמוק מטגנים את הבצל ב- ½ כוס שמן להזהבה קלה.

2. מוסיפים את התבלינים ומערבבים כדקה על האש.

3. מוסיפים את הבשר ומערבבים כדקה.

4. מוסיפים את רסק העגבניות ומערבבים.

5. מוסיפים את השעועית המושרת והמים.

6. מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהבשר והשעועית מוכנים

והתבשיל מסמיך כ- 4 שעות על אש בינונית נמוכה.

7. טועמים ומתקנים תיבול במידה וצריך.