תפריט קטגוריות
אוכל הודי בשר סוגי בשר חלבי אוכל אסיאתי דגים ופירות ים מזון לתינוקות סלטים מליות פסטה קוקטיילים ומשקאות קפה דברי מאפה דלי קלוריות מאכלי חגים מאכלים לחנוכה מאכלים לראש השנה מאכלים לפורים מנות ראשונות מאכלים לפסח מילון מונחים קולינרי מרקים סנדוויצ'ים פטנטים וטיפים לבישול ולאפיה פשטידות וקישים תבשילי ירקות קישורים עוגות עוגיות קינוחים ומנות אחרונות ממרחים רטבים טיפים מטוגנים ופסטלים כללי צמחוני מתכונים מיוחדים לחולי צליאק קייטרינג אוכל טבעוני מתכונים לשבת

פאלק פאניר



רכיבים:

 

500 גר' על תרד טריים שטופים (אפשר להשתמש בתרד קפוא)

150 גר' גבינת פאניר

1 בצל בינוני, מגורר

2 - 3 כפיות שום כתוש

1 כפית ג'ינג'ר כתוש

1 עגבנייה גדולה חתוכה מגוררת

2 - 3 כפות ג'אי (אפשר גם שמן)

½ כפית גרם מסאלה

½ כפית פפריקה חריפה

מיץ מחצי לימון

50 מ"ל שמנת מתוקה /יוגורט טבעי

¼ כפית סוכר

מלח לפי הטעם


אופן ההכנה:


1. את התרד חולטים במים רותחים כ- 2 דק' ומקררים מייד במי קרח. טוחנים במעבד מזון עד לקבלת עיסה.

2. במחבת מחממים גהי. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד לשחמה קלה. מוסיפים את השום והג'ינג'ר ומטגנים עוד כ-2 דק'.

3. מוסיפים את העגבנייה המגוררת, קורט סוכר, מלח, פפריקה חריפה ואת הגרם מסאלה ומבשלים עוד כ-10 - 15 דק'.

4. מוסיפים את התרד יחד עם מיץ הלימון והשמנת. מבשלים במשך 10 דקות.

5. מוסיפים את הפאניר כשהוא חתוך לקוביות,  את השמנת ומבשלים במשך 3 - 5 דקות.


הערה: מגישים חם עם צ'אפטי או אורז מאודה